本书目录导读：
在当代社会，婚姻已经成为人们生活的重要组成部分，随着生活节奏的加快，婚姻所带来的压力和困扰也日益凸显，许多人在婚姻中感到迷茫和痛苦，甚至出现了失眠的困扰，就让我们一起来探讨一下，婚姻为何会让人失眠。
书名：《婚姻的枷锁：失眠背后的婚姻困境》
作者：张晓风
出版社：人民文学出版社
出版时间：2018年
《婚姻的枷锁：失眠背后的婚姻困境》一书由著名作家张晓风所著，由人民文学出版社出版，本书以失眠为切入点，揭示了婚姻中的种种困境，让读者深刻反思婚姻的意义和价值。
本书共分为四个篇章，分别为：
1、失眠的婚姻：从失眠说起
本书以失眠为引子，介绍了婚姻中常见的失眠现象，作者通过亲身经历和身边案例，阐述了婚姻中失眠的原因和危害，使读者对婚姻中的失眠问题有了更深入的了解。
2、婚姻的枷锁：困境与挣扎
在这一篇章中，作者详细分析了婚姻中的种种困境，如沟通不畅、情感淡漠、婆媳关系紧张等，这些困境使婚姻生活变得复杂，让人在挣扎中难以入眠。
3、重拾婚姻的温暖：破解失眠密码
针对婚姻中的失眠问题，本书提出了破解失眠密码的方法，作者从心理、生理、情感等多个方面，为读者提供了实用的建议，帮助他们走出失眠的困境。
4、婚姻的智慧：携手共度美好时光
在最后一篇章中，作者强调了婚姻的智慧，通过分享婚姻中的美好瞬间，引导读者珍惜婚姻，携手共度美好时光。
《婚姻的枷锁：失眠背后的婚姻困境》一书以失眠为切入点，深入剖析了婚姻中的种种困境，作者以真挚的情感和丰富的案例，为读者提供了破解失眠密码的方法，引导他们走出婚姻的困境，重拾婚姻的温暖，这本书对于正在经历婚姻困境的读者来说，无疑是一剂良药。