《隐藏的心理学》
作者:理查德·J·斯托曼(Richard J. Strozman)
出版社:人民邮电出版社
出版时间:2019年
《隐藏的心理学》一书由理查德·J·斯托曼所著,由人民邮电出版社出版于2019年,这本书以深入浅出的方式揭示了日常生活中隐藏在行为背后的心理机制,帮助读者更好地理解自己和他人。
书的大纲如下:
第一章:心理学的奥秘
介绍心理学的基本概念,探讨心理学在日常生活中的应用。
第二章:认知心理学
分析人类认知过程,包括感知、记忆、思维和决策等方面。
第三章:社会心理学
探讨人类在社会环境中的行为和心理反应,如从众、说服、信任等。
第四章:情绪心理学
分析人类情绪的来源、表现和调节方式,以及情绪对行为的影响。
第五章:动机心理学
探讨人类行为的内在动力,如需求、欲望、目标等。
第六章:人格心理学
分析人格的形成、发展和表现,以及人格对个体行为的影响。
第七章:心理障碍与治疗
介绍常见的心理障碍类型,以及相应的治疗方法。
第八章:心理学的应用
探讨心理学在各个领域的应用,如教育、职场、家庭等。
在《隐藏的心理学》一书中,斯托曼教授以生动的案例和通俗易懂的语言,将复杂的心理学理论融入到日常生活中,以下是书中的一些精彩内容:
案例一:一位职场新人发现自己在工作中总是犯错,导致同事和上司对他的能力产生怀疑,通过学习心理学,他了解到自己的完美主义倾向,从而调整了自己的心态,减少了错误的发生。
案例二:一位母亲发现孩子总是不愿意与人交流,经过心理咨询,她了解到孩子可能存在社交焦虑,于是通过家庭教育和心理治疗帮助孩子克服了这个问题。
案例三:一位销售人员通过学习心理学,了解到顾客的心理需求,从而调整了自己的销售策略,提高了业绩。
《隐藏的心理学》一书不仅为我们揭示了日常生活中的心理奥秘,还提供了实用的心理学知识和技巧,帮助我们更好地应对生活中的种种挑战,通过阅读这本书,我们可以更加深入地了解自己,提升人际交往能力,提高生活质量。