《打造幸福森林:意图的力量》
作者:理查德·奥肯弗(Richard Okenfuss)
出版社:新世界出版社
出版时间:2018年
《打造幸福森林:意图的力量》是一本融合了心理学、哲学与生活实践的指南书籍,由理查德·奥肯弗所著,新世界出版社于2018年出版了这本书,旨在帮助读者通过调整自己的意图,从而在日常生活中创造出一个充满幸福与和谐的“森林”。
书中的作者理查德·奥肯弗是一位资深的心理学家和生活教练,他通过对大量案例的研究,总结出了一套基于意图的力量法则,这本书以清晰的语言和生动的案例,向读者展示了如何通过改变自己的意图,来影响生活的方方面面。
《打造幸福森林:意图的力量》的大纲如下:
第一章:意图的力量
介绍意图的定义,以及意图对个人生活的影响。
第二章:幸福森林的构成
分析幸福森林的要素,包括心态、人际关系、职业发展等。
第三章:如何调整意图
提供具体的技巧和方法,帮助读者调整自己的意图。
第四章:意图的力量实践
通过实际案例,展示如何将意图的力量应用于日常生活。
第五章:持续的幸福森林
探讨如何保持幸福森林的活力,使生活持续充满幸福。
以下是书中的一些精彩内容摘要:
在第一章中,作者指出:“意图是一种内在的力量,它能够引导我们的行为,决定我们的命运。”通过调整意图,我们可以改变自己的心态,从而影响生活的结果。
在第二章中,作者阐述了幸福森林的构成要素,包括积极的心态、健康的人际关系、稳定的职业发展等,这些要素相互作用,共同构建了一个和谐幸福的生活环境。
在第三章中,作者提供了调整意图的具体方法,如设定明确的目标、保持积极的心态、培养感恩的习惯等,这些方法旨在帮助读者从内心深处改变自己,从而影响外在的生活。
在第四章中,作者通过一系列实际案例,展示了意图的力量如何在生活中发挥作用,这些案例涉及个人成长、职业发展、家庭关系等多个方面,为读者提供了丰富的启示。
在第五章中,作者强调了持续保持幸福森林的重要性,他提出,只有不断调整意图,才能使生活持续充满幸福。
《打造幸福森林:意图的力量》是一本充满智慧和生活实践的指南书籍,通过阅读这本书,读者可以学会如何通过调整自己的意图,在日常生活中创造出一个充满幸福与和谐的“森林”。