《Ready Notes to accompany The Psychology of Physical Activity》是一本专为《运动心理学》一书设计的辅助学习资料，该书由美国著名心理学家、运动科学专家David C.乐福（David C.乐福）所著，由美国出版社Human Kinetics于2010年出版。
《运动心理学》一书深入探讨了运动心理学的基本原理和应用，旨在帮助读者理解运动行为背后的心理机制，以及如何通过心理学的方法来提高运动表现和促进健康生活方式，而《Ready Notes》作为其配套资料，为学习者提供了更加便捷和实用的学习工具。
以下是《Ready Notes to accompany The Psychology of Physical Activity》的相关信息：
作者：David C.乐福（David C.乐福）
出版社：Human Kinetics
出版时间：2010年
《Ready Notes》的内容主要包括以下几个方面：
1、每章要点总结：对《运动心理学》每章的核心内容进行提炼，帮助读者快速掌握重点。
2、关键概念解释：对书中涉及的关键概念进行详细解释，便于读者深入理解。
3、应用案例：结合实际案例，阐述运动心理学在运动训练、运动损伤康复、运动竞赛等方面的应用。
4、自我评估测试：通过一系列测试题，帮助读者检验自己对运动心理学知识的掌握程度。
5、学习资源推荐：提供相关书籍、网站、视频等学习资源，拓展读者的知识面。
以下是《运动心理学》的大纲：
第一章：运动心理学的概述
- 运动心理学的定义和范围
- 运动心理学的研究方法
- 运动心理学的历史和发展
第二章：运动动机
- 运动动机的理论
- 内部动机和外部动机
- 运动动机的测量和评估
第三章：认知过程
- 注意力与运动表现
- 认知负荷与运动表现
- 认知策略与运动技能学习
第四章：情绪与运动表现
- 情绪的类型和影响
- 情绪调节与运动表现
- 情绪与运动损伤康复
第五章：社会心理因素
- 群体动力与运动团队
- 领导力与运动团队
- 同伴压力与运动表现
第六章：运动心理干预
- 运动心理干预的理论和方法
- 运动心理干预的应用案例
- 运动心理干预的效果评估
《Ready Notes to accompany The Psychology of Physical Activity》作为一本实用的学习伴侣，为学习者提供了丰富的学习资源和实用的学习工具，有助于深入理解运动心理学，并将其应用于实际运动实践中。