本书目录导读：
随着我国教育改革的不断深入，减负成为了一个热门话题，过重课业负担问题依然困扰着广大师生，为了破解这一难题，许多专家学者进行了新探索，我们就来介绍一本关于破解减负难问题的经典著作——《过重课业负担的成因与对策》。
作者：王永明
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2018年
《过重课业负担的成因与对策》一书由我国著名教育学家王永明教授所著，由北京师范大学出版社出版，该书深入分析了过重课业负担的成因，并提出了切实可行的对策。
1、引言：过重课业负担问题的现状及危害
2、过重课业负担的成因分析
（1）社会因素
（2）家庭因素
（3）学校因素
（4）学生自身因素
3、破解减负难的新探索
（1）优化课程设置
（2）改革教学方法
（3）加强学生心理辅导
（4）强化家校合作
4、结论
《过重课业负担的成因与对策》一书以我国教育改革为背景，从社会、家庭、学校和学生自身等多个角度分析了过重课业负担的成因，作者认为，过重课业负担不仅影响学生的身心健康，还制约了我国教育质量的提高，破解减负难问题刻不容缓。
在对策方面，作者提出了优化课程设置、改革教学方法、加强学生心理辅导和强化家校合作等策略，这些策略既具有针对性，又具有可操作性，为我国教育工作者提供了有益的参考。
《过重课业负担的成因与对策》一书是一本具有较高学术价值和实践指导意义的著作，它为广大教育工作者破解减负难问题提供了有益的思路和方法，对于推动我国教育改革具有重要意义。