本书目录导读:
《图解保健按摩大全》是一本集实用性与科普性于一体的家庭保健按摩指南,该书由国内知名中医专家联合编写,由出版社出版,自上市以来,深受广大读者喜爱。
作者:国内知名中医专家联合编写
出版社:出版社
出版时间:XXXX年
《图解保健按摩大全》是一本以图解形式展示的保健按摩全书,书中详细介绍了各种按摩手法、穴位定位、按摩技巧以及针对不同病症的按摩方法,读者可以通过本书轻松掌握家庭按摩技巧,为自己和家人提供便捷的保健服务。
第一章:按摩基础知识
1、1 按摩的定义与作用
1、2 按摩的历史与发展
1、3 按摩的注意事项
第二章:按摩手法与技巧
2、1 基础手法
2、2 复杂手法
2、3 按摩技巧
第三章:穴位定位与按摩
3、1 穴位定位方法
3、2 常用穴位介绍
3、3 针对病症的穴位按摩
第四章:家庭保健按摩
4、1 家庭按摩的好处
4、2 家庭按摩的注意事项
4、3 家庭按摩的常见病症处理
第五章:常见病症的按摩治疗
5、1 头痛
5、2 肩周炎
5、3 腰椎间盘突出
5、4 肩颈疼痛
5、5 肩周炎
第六章:特殊人群的按摩保健
6、1 孕妇
6、2 儿童与老年人
6、3 运动员
《图解保健按摩大全》是一本实用性极强的家庭保健按摩指南,通过本书,读者可以轻松掌握各种按摩手法、穴位定位以及针对不同病症的按摩方法,在日常生活中,为自己和家人提供便捷的保健服务,提高生活质量,该书内容丰富、图文并茂,适合广大读者阅读与收藏。