本书目录导读：
在当今竞争激烈的职场环境中，许多人常常陷入“穷忙”的困境，感觉自己只是企业中的人力资源，而非真正的人才，如何从人力转变为人才，规避穷忙厄运呢？以下将为您揭秘9个职场法则，助您在职场中脱颖而出。
书名：《你是人才还是人力》
作者：张晓峰
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2019年
《你是人才还是人力》一书由职场专家张晓峰所著，旨在帮助读者在职场中实现从人力到人才的转变，书中深入分析了职场中普遍存在的“穷忙”现象，并提出了9个实用职场法则，帮助读者摆脱困境，实现职场价值最大化。
1、引言：职场“穷忙”现象解析
本书首先对职场“穷忙”现象进行了深入剖析，揭示了“穷忙”背后的原因，为读者提供了清晰的认知。
2、法则一：明确职业定位，找到自己的价值
明确自己的职业定位，了解自己的优势和特长，找到自己的价值所在，是规避“穷忙”厄运的第一步。
3、法则二：提升自身能力，成为不可替代的人才
在职场中，不断提升自身能力，成为企业中不可或缺的人才，是摆脱“穷忙”的关键。
4、法则三：学会沟通，建立良好的人际关系
职场中，良好的人际关系是事业成功的重要保障，学会沟通，建立良好的人际关系，有助于提升自己的职场地位。
5、法则四：善于发现机会，把握职场机遇
职场中，机会无处不在，善于发现机会，把握职场机遇，是提升自己价值的重要途径。
6、法则五：保持积极心态，勇于面对挑战
职场中，挑战与机遇并存，保持积极心态，勇于面对挑战，是克服困难、实现自我价值的关键。
7、法则六：学会时间管理，提高工作效率
时间管理是职场人士必备的技能，学会时间管理，提高工作效率，有助于提升自己的职场竞争力。
8、法则七：注重团队协作，发挥团队力量
团队协作是职场成功的重要保障，注重团队协作，发挥团队力量，有助于实现个人与企业的共同发展。
9、法则八：学会自我营销，提升个人品牌
在职场中，个人品牌至关重要，学会自我营销，提升个人品牌，有助于提高自己的职场地位。
10、从人力到人才的蜕变之路
本书最后总结了从人力到人才的蜕变之路，为读者提供了明确的指导。
通过学习《你是人才还是人力》一书中的9个职场法则，相信您能够在职场中实现从人力到人才的转变，摆脱“穷忙”厄运，迈向成功。