本书目录导读：
《遇见未知的自己》
作者：张德芬
出版社：东方出版社
出版时间：2008年
《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬的一部心灵成长小说，自2008年出版以来，深受广大读者喜爱，成为了心灵成长领域的畅销书，本书以作者自身的经历为蓝本，通过讲述主人公若菱在心灵导师的引导下，逐步认识自我、成长的故事，向读者传达了关于自我认知、心灵成长和人生真谛的深刻思考。
《遇见未知的自己》以第一人称的叙述方式，讲述了主人公若菱在面临人生困境时，通过阅读一本神秘的书籍《遇见未知的自己》，结识了一位名为“灵性导师”的神秘人物，从而开始了心灵成长之旅，在导师的引导下，若菱逐渐揭开了自己内心的种种困惑，认识到了真实的自我，最终实现了人生的转变。
本书共分为四个篇章，分别是：
1、情绪与心灵的关系：讲述了若菱如何通过调整自己的情绪，改变生活状态，从而实现心灵成长。
2、认识自我：通过导师的引导，若菱开始审视自己的内心，认识到了自己内心的恐惧、欲望和渴望。
3、爱与关系：探讨了人与人之间的爱情、亲情和友情，以及如何通过爱来疗愈自己，实现心灵的成长。
4、人生真谛：在导师的引导下，若菱逐渐领悟到了人生的真谛，明白了如何活出真实、充实的人生。
1、情绪与心灵的关系
在第一篇章中，若菱通过阅读《遇见未知的自己》这本书，了解到情绪与心灵之间的关系，她开始学会观察自己的情绪，并尝试调整自己的心态，在这个过程中，若菱逐渐摆脱了焦虑、恐惧等负面情绪，变得更加从容、自信。
2、认识自我
在第二篇章中，若菱在导师的引导下，开始审视自己的内心，她发现，自己内心深处存在着恐惧、欲望和渴望，通过深入了解这些心理因素，若菱逐渐认识到了真实的自我，学会了接纳自己，不再为过去的错误和不足而自责。
3、爱与关系
在第三篇章中，若菱探讨了人与人之间的爱情、亲情和友情，她明白了爱是一种疗愈的力量，通过爱可以疗愈自己，也可以疗愈他人，在导师的引导下，若菱学会了如何处理人际关系，如何用爱来化解矛盾，实现心灵的成长。
4、人生真谛
在第四篇章中，若菱在导师的引导下，逐渐领悟到了人生的真谛，她明白了人生的意义不在于追求物质财富，而在于追求内心的平静与喜悦，在导师的指引下，若菱开始活出真实、充实的人生，实现了心灵的成长。
《遇见未知的自己》是一部充满哲理和启示的心灵成长小说，通过阅读这本书，读者可以认识到自己的内心世界，学会调整情绪、处理人际关系，最终实现心灵的成长，在确认过眼神的那一刻，我们遇见了对的人，也遇见了未知的自己。