本书目录导读:
在当今这个瞬息万变的时代,情商与创造力已成为衡量个人成功的关键因素,如何才能在生活和工作中发挥出这两个方面的优势呢?让我们通过一本经典之作——《情商与创造力》来一探究竟。
作者:丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
出版社:中国人民大学出版社
出版时间:2017年
《情商与创造力》一书由著名心理学家丹尼尔·戈尔曼所著,他以其深厚的心理学功底和敏锐的洞察力,为我们揭示了情商与创造力之间的密切关系,本书以大量实证研究和生动案例为基础,深入浅出地阐述了如何培养和提高情商与创造力,从而实现个人潜能的无限可能。
1、情商与创造力的关系
本书首先阐述了情商与创造力之间的内在联系,作者指出,情商是一种情感智力,包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理等方面,而创造力则是一种创新思维,包括想象力、洞察力、直觉和判断力等,情商与创造力相辅相成,共同构成了人类潜能的基石。
2、培养情商与创造力的方法
本书从多个方面提供了培养情商与创造力的具体方法,包括:
(1)自我意识:通过反思和自我评估,认识自己的情绪、价值观和动机。
(2)自我管理:学会控制情绪,保持积极心态,克服拖延和焦虑。
(3)社交意识:了解他人的情感和需求,建立良好的人际关系。
(4)关系管理:学会有效沟通,解决冲突,提升团队协作能力。
(5)想象力:通过阅读、旅行、艺术等方式丰富想象力。
(6)洞察力:关注细节,发现问题,提出解决方案。
(7)直觉:培养直觉,勇于尝试,敢于创新。
3、情商与创造力的应用
本书还介绍了情商与创造力在实际生活中的应用,如职场、教育、家庭等领域,作者通过案例分析和实践指导,帮助读者将所学知识运用到实际工作中,提高个人竞争力。
《情商与创造力》一书为我们提供了一套完整的培养情商与创造力的方法,帮助我们挖掘潜能,实现个人成长,在当今这个竞争激烈的社会,这本书无疑是一本极具价值的指南。