《富足人生：八大支柱的智慧》是由著名心理学家、幸福学专家马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）所著，这本书由哥伦比亚大学出版社于2002年出版，旨在帮助读者理解并实践如何构建一个富足和幸福的人生。
作者简介：
马丁·塞利格曼是积极心理学的奠基人之一，被誉为“积极心理学之父”，他在心理学领域的研究成果丰硕，尤其是在幸福感和积极心理学方面有着深刻的见解。
出版社及出版时间：
哥伦比亚大学出版社，2002年
简介：《富足人生：八大支柱的智慧》一书提出了构建幸福生活的八大支柱，即：积极的自我认知、乐观的态度、良好的关系、健康的身体、精神追求、成就和意义、平衡的生活和感恩，塞利格曼通过深入浅出的论述，结合实际案例，引导读者如何在这八个方面努力，从而实现富足的人生。
大纲：
1、引言：幸福的定义与重要性
2、八大支柱详解
2.1 积极的自我认知
2.2 乐观的态度
2.3 良好的关系
2.4 健康的身体
2.5 精神追求
2.6 成就和意义
2.7 平衡的生活
2.8 感恩
3、实践与应用
3.1 如何培养积极的自我认知
3.2 如何建立乐观的态度
3.3 如何维护良好的关系
3.4 如何保持健康的身体
3.5 如何追求精神满足
3.6 如何实现成就与意义
3.7 如何平衡生活
3.8 如何培养感恩的心态
4、构建富足人生的秘诀
通过阅读《富足人生：八大支柱的智慧》，读者将了解到如何从多个角度出发，全面提升自己的生活质量，实现内心的富足，这本书不仅为读者提供了丰富的理论指导，还提供了实用的方法和技巧，帮助读者将理论付诸实践，从而在现实生活中感受到幸福的力量。
《富足人生：八大支柱的智慧》是一本极具启发性的书籍，它让我们认识到幸福并非遥不可及，而是可以通过努力和实践逐步实现的，在这本书的指引下，我们可以构建一个更加充实、快乐和有意义的人生。