本书目录导读：
作者：陈安之
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2019年1月
《青春管理学》是一本专注于青春期自我管理和成长之道的书籍，作者陈安之，是一位在青少年教育领域有着丰富经验的专家，本书以青少年成长过程中的心理、生理、社交等方面的变化为切入点，深入浅出地阐述了青春期自我管理的重要性，为青少年提供了一套实用的自我管理方法和成长策略。
第一章：青春期的自我认知
1、1 青春期的心理变化
1、2 青春期的生理变化
1、3 青春期的社交变化
第二章：青春期的自我管理
2、1 时间管理
2、2 情绪管理
2、3 学习管理
2、4 人际关系管理
第三章：青春期的成长之道
3、1 培养自信
3、2 培养责任感
3、3 培养独立思考能力
3、4 培养良好的生活习惯
第四章：青春期的困惑与应对
4、1 青春期心理问题的识别
4、2 青春期心理问题的应对策略
4、3 青春期生理问题的应对策略
4、4 青春期社交问题的应对策略
第一章主要介绍了青春期的心理、生理、社交等方面的变化，让青少年认识到自己正处于一个特殊的成长阶段，从而更好地进行自我认知。
第二章详细阐述了青春期自我管理的重要性，包括时间管理、情绪管理、学习管理和人际关系管理等方面，通过这些实用的方法，帮助青少年在青春期更好地适应环境，实现自我成长。
第三章从培养自信、责任感、独立思考能力和良好生活习惯等方面，为青少年提供了一套完整的成长之道，这些内容旨在帮助青少年在青春期树立正确的人生观、价值观，为未来的发展奠定基础。
第四章针对青春期常见的困惑，如心理问题、生理问题和社交问题，提供了相应的识别和应对策略，这些内容旨在帮助青少年在青春期遇到问题时，能够正确面对，顺利度过。
《青春管理学》是一本实用性很强的书籍，旨在帮助青少年在青春期更好地进行自我管理，实现健康成长，通过阅读本书，青少年可以学会如何面对青春期的挑战，为自己的未来奠定坚实的基础。