《奇拳秘招》是我国著名武术家、武术理论家李小龙先生所著的一部关于中国传统武术的著作,该书由人民体育出版社出版,于1982年首次出版。
李小龙先生,原名李振藩,祖籍中国广东省佛山市,出生于美国加州,他是一位享誉世界的武术家、演员、导演,被誉为“截拳道之父”,李小龙先生的武术理念和实践对中国乃至世界的武术发展产生了深远的影响。
《奇拳秘招》一书共分为八个章节,主要内容包括:
第一章:奇拳简介
介绍了奇拳的起源、发展、特点以及与我国其他武术流派的关系。
第二章:奇拳基本功
详细讲解了奇拳的基本动作、步法、手法、腿法等,为读者提供了实用的武术训练方法。
第三章:奇拳拳法
介绍了奇拳的各种拳法,包括拳法的基本动作、变化、应用等。
第四章:奇拳腿法
详细讲解了奇拳的腿法,包括腿法的基本动作、变化、应用等。
第五章:奇拳兵器
介绍了奇拳常用的兵器,如剑、枪、棍等,并讲解了相应的使用技巧。
第六章:奇拳内功
介绍了奇拳的内功修炼方法,包括呼吸、调息、意守等。
第七章:奇拳实战技巧
讲解了奇拳在实战中的应用技巧,包括如何运用拳法、腿法、兵器等。
第八章:奇拳养生
介绍了奇拳的养生方法,包括饮食、起居、锻炼等。
《奇拳秘招》一书以其独特的武术理念和丰富的实战技巧,深受广大武术爱好者的喜爱,以下是该书的一些精彩内容:
1、奇拳的基本动作要求动作准确、快速、有力,强调动作的连贯性和协调性。
2、奇拳的步法以灵活多变、步法轻盈为特点,使人在实战中能够迅速移动,避开对手的攻击。
3、奇拳的拳法、腿法、兵器等均具有极高的实战价值,能够有效应对各种对手的攻击。
4、奇拳的内功修炼方法有助于提高人的身体素质、增强意志力,使人在实战中更加从容不迫。
《奇拳秘招》是一部极具价值的武术著作,它不仅为我们揭示了古老武术的神秘力量,还为我国武术的传承和发展做出了重要贡献,对于广大武术爱好者来说,该书是一本不可多得的武术宝典。