本书目录导读：
随着现代生活节奏的加快，高血压已经成为我国常见的慢性疾病之一，为了预防和治疗高血压，保持健康的生活方式显得尤为重要，就让我们一起来了解一本关于防治高血压的饮食保健书籍——《高血压饮食调养》。
作者：李志辉
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
《高血压饮食调养》是一本关于高血压防治的实用指南，由知名心血管专家李志辉教授撰写，本书以科学、实用的角度，为广大高血压患者及家属提供了全面的饮食保健知识。
本书共分为八个章节，内容丰富，包括：
1、高血压基础知识：介绍高血压的定义、分类、病因、临床表现及危害等。
2、高血压饮食原则：讲解高血压患者的饮食原则，如低盐、低脂、低糖、高纤维等。
3、高血压患者饮食禁忌：列举高血压患者应避免的食物，如高胆固醇、高钠、高糖等。
4、高血压患者食谱：提供多种适合高血压患者的食谱，如蔬菜、水果、肉类、主食等。
5、高血压患者营养补充：介绍高血压患者所需的营养素，如钙、镁、钾等。
6、高血压患者生活调养：讲解高血压患者的生活调养方法，如适度运动、保持良好心态等。
7、高血压患者并发症的饮食调养：针对高血压患者常见的并发症，如冠心病、脑卒中等，提供相应的饮食调养建议。
8、高血压患者食疗方：介绍多种适合高血压患者的食疗方，如山楂茶、菊花茶、木耳汤等。
1、高血压基础知识：通过学习高血压的定义、分类、病因等，使读者对高血压有更深入的了解。
2、高血压饮食原则：了解高血压患者的饮食原则，有助于患者调整饮食，降低血压。
3、高血压患者饮食禁忌：通过了解高血压患者应避免的食物，有助于患者避免病情加重。
4、高血压患者食谱：提供多种适合高血压患者的食谱，让患者在享受美食的同时，保持健康。
5、高血压患者营养补充：了解高血压患者所需的营养素，有助于患者补充营养，提高生活质量。
6、高血压患者生活调养：学习高血压患者的生活调养方法，有助于患者保持良好心态，提高生活质量。
7、高血压患者并发症的饮食调养：针对高血压患者常见的并发症，提供相应的饮食调养建议，有助于患者预防并发症。
8、高血压患者食疗方：介绍多种适合高血压患者的食疗方，有助于患者缓解病情，提高生活质量。
《高血压饮食调养》是一本实用性极强的书籍，为广大高血压患者及家属提供了全面的饮食保健知识，通过阅读本书，患者可以更好地了解高血压，调整饮食，保持健康的生活方式。