在繁忙的都市生活中，人们总是渴望找到一种方式来放松身心，治愈心灵的疲惫，而《治愈心灵：手作毛线娃娃的疗愈之旅》这本书，正是为那些寻求心灵慰藉的人们量身定做的，这本书由知名作家李晓薇所著，由人民邮电出版社出版，于2019年正式与读者见面。
作者：李晓薇
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019年
《治愈心灵：手作毛线娃娃的疗愈之旅》是一本结合了手工艺与心理疗愈的书籍，作者李晓薇是一位热衷于手工艺创作的心理师，她通过多年的实践和研究，发现手作毛线娃娃不仅能够锻炼动手能力，还能在制作过程中释放压力，达到心灵疗愈的效果。
以下是这本书的大纲：
第一章：手作毛线娃娃的魅力
介绍了手作毛线娃娃的历史、文化内涵以及它所带来的心灵愉悦。
第二章：心理疗愈与手作的关系
分析了手作活动对心理健康的益处，以及如何通过手作毛线娃娃来达到心理疗愈的目的。
第三章：毛线娃娃的制作技巧
详细讲解了毛线娃娃的制作方法，包括选材、编织、缝制等步骤。
第四章：心灵疗愈的毛线娃娃设计
介绍了不同类型的心灵疗愈毛线娃娃设计，如治愈系、温馨系、治愈系等。
第五章：毛线娃娃的养护与保养
讲解了如何正确养护和保养毛线娃娃，使其能够陪伴我们更长时间。
第六章：手作毛线娃娃的分享与传播
介绍了如何将手作毛线娃娃分享给他人，以及如何通过社交媒体传播手作文化。
通过阅读这本书，读者可以了解到手作毛线娃娃的制作技巧和心理疗愈的关系，在制作过程中，读者可以跟随作者的指引，一步步完成属于自己的毛线娃娃，同时在这个过程中放松心情，缓解压力。
以下是一些篇章内容的摘录：
“手作毛线娃娃的制作，是一种独特的心理疗愈方式，在编织的过程中，我们的注意力会集中在每一个针脚上，从而减少对外界干扰的感知，达到放松身心的效果。”
“治愈系的毛线娃娃，通常采用柔和的色彩和温馨的设计，给人一种温暖、安心的感觉，在制作这样的毛线娃娃时，我们的心灵也会得到治愈。”
“毛线娃娃的养护与保养，也是心灵疗愈的一部分，当我们用心呵护自己的作品时，也会学会如何关爱自己，从而在日常生活中更加关注自己的身心健康。”
《治愈心灵：手作毛线娃娃的疗愈之旅》是一本集实用性与心灵疗愈于一体的好书，它不仅教会读者如何制作毛线娃娃，更让我们在忙碌的生活中找到一份宁静与慰藉。